cours de yoga en live

Bien sûr !

Les cours sont accessibles à tous les niveaux, même si tu débutes complètement. Tu es libre d’aller à ton rythme, de faire des pauses et d’adapter les mouvements à ton corps et à tes ressentis.

Si c’est une première pour toi, on te recommande le Live du dimanche : une pratique “à la cool” qui te permettra de prendre facilement tes marques et de découvrir le Strala Yoga et/ou le Yin Yoga.

Oui, comme dans un studio “physique”, l’inscription est nécessaire pour participer.

En quelques clics, tu peux réserver ta place via ton compte, en utilisant la formule de ton choix (à la carte ou abonnement).

Le lien Zoom de la séance sera accessible sur ton espace 30mn avant le début du cours.

Oui, aucun souci.

Tu peux annuler ta participation librement jusqu’au début du cours.

C’est toi qui choisis !

Tu peux pratiquer en toute discrétion, caméra éteinte si tu préfères.

Si tu l’actives, cela permet d’avoir un peu plus d’interaction pendant le cours, mais rien n’est obligatoire.

Non, pour préserver la spontanéité du direct, les séances ne sont pas enregistrées.

Tu peux suivre les cours en direct sur un ordinateur, un smartphone ou une tablette disposant d’une bonne connexion internet.

Aucun paramétrage compliqué : Zoom peut s’ouvrir directement dans ton navigateur ou via l’application (recommandée pour plus de confort).

Côté matériel :

• Pour le Strala Yoga : un tapis (optionnel), et c’est tout !
• Pour le Yin Yoga : une surface moelleuse (tapis, moquette) et des supports confortables (coussins, couverture, etc.) que tu peux facilement trouver chez toi.

Enfin, on te conseille de porter une tenue souple dans laquelle tu te sens à l’aise pour bouger.

Oui, vraiment.

Tu n’as pas besoin d’être souple pour commencer. Le yoga est justement là pour ça !

Chacun pratique à son rythme, sans pression ni comparaison. Tu peux adapter, ralentir, observer… et progresser naturellement au fil des séances.

La formule “Pop up” est idéale si tu veux un max de flexibilité : tu réserves tes cours à l’unité, selon tes disponibilités.

L’abonnement “Studio” est plus complet : il te donne accès à tous les cours en direct chaque semaine + à toute la bibliothèque de vidéos (+200) en illimité.

En résumé :

• Choisis la formule “Pop up” si tu veux pratiquer ponctuellement et en toute liberté.
• L’abonnement “Studio” est idéal si tu veux pratiquer régulièrement et progresser.

C’est toi qui décides.

Le cours d’essai est sans engagement et sans carte bancaire.

Si l’expérience t’a plu, tu pourras simplement choisir la formule qui te convient pour poursuivre avec nous. Sinon, tu es libre d’en rester là.

Oui, l’abonnement “Studio” est renouvelable mensuellement mais peut être résilié à tout moment. La marche à suivre est simple : il te suffit de cliquer sur le bouton « Annuler l’abonnement » sur ton compte Momoyoga → un message s’ouvre pour nous contacter et demander la résiliation que nous prendrons en compte dans les meilleurs délais. Tu peux également nous transmettre ta demande directement par email.