Dans ce module, on aborde les caractéristiques du flow, ce mouvement continu rythmé par la respiration. On envisage l’intérêt de cette pratique, tant pour le corps que pour le mental et on apprend à construire ses propres enchaînements grâce à des structures-types pour trouver l’inspiration, développer sa créativité et libérer sa pratique.

Durée : 2 semaines