Adepte de la première heure de la plateforme Flow Life, j’ai pu y retrouver les sensations du studio avec Gwen & Rémi et toute la communauté dans le confort de chez soi. A travers différents styles de yoga complémentaires, on y trouve un large éventail de pratiques adaptées à ses envies et capacités du moment. Gwen & Rémi mettent en avant le souffle sur le mouvement en prônant l’écoute de son corps pour un yoga plus innovant, amusant et libérateur !

Bien plus qu’une plateforme de yoga, Flow Life nous propose une approche philosophique et scientifique en accompagnant les séances avec des articles de vulgarisation, des ateliers et même des retraites en ligne. La plateforme permet à la fois de s’entrainer librement, simplement guidé par la vidéo qui nous correspond, ou de pratiquer en direct avec des moments d’échange toujours enrichissants.

J'ai connu Gwen et Rémi il y a plus d'un an, au studio, et je n'ai pas hésité à les suivre dans l'aventure Flow Life. Les séances sont variées et diversifiées, du Yin au Vinyasa en passant par le Strala et le Nidra. De plus la bonne humeur est au rendez-vous. Les cours en live sont de véritables moments de partage et de conseils. Et les retraites en ligne sont un vrai régal, j'attends la prochaine avec impatience !

J'ai découvert l'enseignement de Gwen et Rémi il y a plus d'un an maintenant et je suis dingue de leur styles de yoga respectifs ! D'un côté, Gwen qui nous emmène dans la fluidité et le travail en douceur, et de l'autre, Rémi qui apporte son dynamisme et sa pédagogie en Vinyasa pour des séances toutes en énergie ! C'est toujours un régal de les suivre sur le tapis et j'ai hâte de découvrir davantage de flows sur cette nouvelle plateforme !

Gwen et Rémi nous accueillent dans leur univers et nous proposent des clefs pour apprendre à se re-découvrir. Si vous cherchez une pratique qui vous ressemble, vous sonnez à la bonne porte. Écoute de soi, de son corps, douceur, fluidité mais aussi énergie, challenge et persévérance. Plus qu'une pratique de yoga, c'est une leçon de vie que je tire de leurs enseignements et que je ne peux que conseiller à tous ceux qui cherchent à se faire du bien.