24 recettes toutes simples et rapides, salées et sucrées, avec peu d’ingrédients et beaucoup de saveurs !

L’idée, c’est d’allier les plaisirs sucrés, qui peuvent aussi bien jouer les petits-déjeuners équilibrés que les desserts à dévorer, et les délices salés qui feront d’excellents déj’ et dîners.

• Tous les ingrédients se trouvent très facilement
• Les temps de préparations sont très courts
• Les recettes sont naturellement sans lait et sans gluten

Et toutes les recettes ont été testées et approuvées par les participants de nos retraites de yoga. Les retours sont unanimes !